張啟為

運動休閒推薦-低卡零掙扎宵夜麵：免罪惡感！從此吃宵夜不用再天人交戰了！:  

作者： 夜麵俱樂部/編
譯者：闕韻哲
出版社：瑞昇
出版日期：2015/03/16
語言：繁體中文
ISBN：9789864010110
規格：平裝

ISBN：9789864010110
規格：平裝 / 96頁 / 18 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

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運動休閒推薦-低卡零掙扎宵夜麵：免罪惡感！從此吃宵夜不用再天人交戰了！描述:

低卡零掙扎宵夜麵：免罪惡感！從此吃宵夜不用再天人交戰了！

零掙扎、免罪惡感！
從此吃宵夜不用再天人交戰了

現代人的生活作息越來越不穩定，加班晚歸、日夜顛倒、服務業早晚班輪替…‥等等，常常回到家裡的時間都逼近深夜，餓著肚子睡覺肯定相當不舒服，想吃卻又擔心造成胃負擔，甚至會在意熱量問題，到底要不要吃？真的相當掙扎！宵夜麵的誕生，不但擁有滿滿的飽足感，更不會造成身體的負擔，可以說是晚歸者的福音呀！

本書使用的麵類，是以米和綠豆為原料製成的亞洲麵（米粉、河粉、冬粉），搭配青菜，偶爾小奢侈一下，加點醬料或是蛋（需要注意熱量唷！），自己也輕鬆製作出美味與營養兼顧的豪華宵夜麵。

深夜還在餓肚子嗎？一起動手來完成美味宵夜吧！

本書特色

推薦給以下有狀況的人：
加班餓肚子回家的上班族！
想瘦身又想兼顧營養的朋友！
上班時間不固定的服務業！
需要熬夜工作的人！

有任何一項的，歡迎使用此書！
不造成身體的負擔，輕鬆享受健康美食！

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• 品號：3226748
• 零掙扎、免罪惡感！
• 從此吃宵夜不用再天人交戰了

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作者： 夜麵俱樂部/編
譯者：闕韻哲
出版社：瑞昇
出版日期：2015/03/16
語言：繁體中文
ISBN：9789864010110
規格：平裝

ISBN：9789864010110
規格：平裝 / 96頁 / 18 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

 

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